在2023年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 42.93克 | 碳水物: 108.64克.
早餐: Сыр, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Котлета Свиная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 更多的......
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