在2024年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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102.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 16.44克 | 蛋白质: 17.85克 | 碳水物: 58.84克.
早餐: Alface, Pão Torrado, Hacendado Queijo Flamengo, Café Expresso. 午餐: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). 小食/其他: Limiano Queijo Fatiado, Continente Presunto, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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