在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 91.00克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 157.54克.
早餐: Стейк из Капусты, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 午餐: Жизнь Март Шаурма, Extra Fish Мойва Холодного Копчения, Картофель Отварной, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Ремит Кабанос Классик, Kozel Пиво Темное, ВкусВилл Салат с Колбасой и Пекинской Капустой, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Карат Сыр Плавленный Городской , Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. 小食/其他: Сыр Маасдам. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|