在2015年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1425 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 102.27克 | 碳水物: 157.31克.
早餐: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nueces. 午餐: Vinagre, Tomates Cherry, Tomate Kumato, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Dados de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). 晚餐: Hacendado Chocolate Negro 72%, Tomates Cherry, Lechuga, Silueta Pan Integral sin Corteza, Ajo, Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Piña. 小食/其他: Aptonia Pure Whey Protein, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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