在2024年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 57.99克 | 碳水物: 96.61克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 午餐: Песто Кит, Макароны Отварные, Фуагра. 晚餐: Желе Кит, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Омлет или Яичница, Раки Готовые. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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