在2015年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 56.23克 | 蛋白质: 55.81克 | 碳水物: 144.70克.
早餐: Cappuccino, Brioche, Campiello Novellino Light, Granarolo Latte Scremato. 午餐: Grisbì Grisbi Nocciola, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Calvé Maionese, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale. 小食/其他: Aptonia Pure Whey Cioccolato. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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