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2024年03月20日
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, 2024年03月20日:
831 千卡
脂肪: 20.77克 | 蛋白质: 26.29克 | 碳水物: 145.28克.
早餐:
Telur Rebus, Sayur Campuran, Kewpie Thousand Island Dressing.
晚餐:
Quaker Oat, Naraya Susu Kedelai, Nanas, Kurma.
小食/其他:
Kurma, Roti Putih.
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