在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 178.35克.
早餐: Голубика, Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. 午餐: Голубика, Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. 晚餐: Ферреро Раффаэлло, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Шоколад, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|