在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 166.43克.
早餐: Monin Caramel Siroop, Maribel Abrikozen Jam Light, AH Basic Volkoren Brood. 午餐: Lidl Rijstwafel, Dolce Gusto Cappuccino, Melkunie Protein Mango. 晚餐: Gwoon Zwarte Olijven zonder Pit, AH Rode Pesto, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zoete Puntpaprika , AH Farfalle. 小食/其他: AH Hollandse Stamppot 4 Groenten, Campina Volle Melk, Milka Melkchocolade. 更多的......
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稳定体重
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