在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 90.65克 | 蛋白质: 93.72克 | 碳水物: 55.82克.
早餐: Сметана , Now Макадамия, Куриная Грудка Вареная, Coffee Like Капучино (400мл). 午餐: Перепелиное Яйцо. 晚餐: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Простоквашино Сливки 15%, Банановые Вафли. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|