在2015年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 97.27克.
早餐: Erikler, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. 午餐: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. 晚餐: Yoğurt, Etli Taze Fasulye. 小食/其他: Badem. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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