在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 49.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1641 千卡
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脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 152.81克 | 碳水物: 93.00克.
午餐: ICA Basic Potatis, ICA Chilibearnaise , Kronfågel Kyckling, Valio Smör. 晚餐: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Svarta Bönor, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. 小食/其他: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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