在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 90.57克.
早餐: Ополье Молоко 3,2%, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Kruazett Хлебец Ржаной, Авоська Салат Овощная Фантазия, Окей Окорочок Куриный Отварной. 晚餐: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Пармезан Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|