在2024年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 128.95克 | 碳水物: 69.02克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Смак Батон Нарезной, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Индилайт Ветчина из Индейки. 午餐: Салат со свёклой, Перлотто. 晚餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Судак, Кальве Майонез Легкий, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ленивая ачма. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|