在2024年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 97.00克.
早餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Авокадо. 午餐: Салат с фасолью, капуста, ветчина, кукуруза, Печеночные Котлеты. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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