在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 13.53克 | 蛋白质: 23.55克 | 碳水物: 240.03克.
早餐: Банан. 午餐: Банан. 晚餐: Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Изюм (без Косточек), Банан. 小食/其他: Изюм (без Косточек). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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