在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 64.47克 | 碳水物: 111.03克.
早餐: Tahu Bacem, Solaria Cap Cay, Bakso Daging Sapi, Bandeng Presto. 午餐: Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 晚餐: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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