在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 39.83克 | 蛋白质: 79.25克 | 碳水物: 126.11克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 午餐: Печень Свиная, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Вареное Яйцо. 晚餐: Голден Яблоко, Чай с Сахаром. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|