在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 77.16克 | 蛋白质: 71.39克 | 碳水物: 150.10克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Медовик Традиционный, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Вареная, Сметана 20%. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Овсяное Печенье, Махеевъ Джем Клубничный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|