在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 57.38克 | 蛋白质: 93.89克 | 碳水物: 175.86克.
早餐: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо. 上午茶: Кофе с Сахаром, Эконива Творожок с Крыжовником. 午餐: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. 前晚餐: Конфета, Блинни Бон Блинчики с Мясом. 晚餐: Салат из Рукколы, Индейка с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|