在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 31.84克 | 碳水物: 244.32克.
早餐: Банан, Финик, Гречка Отварная. 午餐: Суп Пюре, Кириешки Сухарики, Капустный Салат. 晚餐: Финик, Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный. 小食/其他: Окей Халва Подсолнечная. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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