在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 94.57克 | 碳水物: 71.58克.
早餐: Смекалка Котлета из Трески, Блины на Молоке. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Треска Отварная. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Сыр Белорусское Золото. 小食/其他: Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе, Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Вдохновение Шоколад Темный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|