在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 105.26克 | 碳水物: 137.82克.
早餐: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мой Кофе Молотый, Мой Овсяноблин на Молоке. 午餐: Fish House Горбуша, Покровский Хлеб Ржаной Диетический, Дикси Горошек Консервированный, Juver Кукуруза Консервированная, Окраина Говядина Вареная, Европа Гречка Варёная . 晚餐: SPAR Салат из Свежей Капусты, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Мандарин, Окей Капуста Белокочанная, Фрутелла Конфеты, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Ржаной Диетический, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|