在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 80.73克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 116.42克.
早餐: Мандарины, Пятерочка Груша Красная, Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. 午餐: SPAR Хлебцы 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Icim Творожный Сыр. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Дымов Сосиски Баварские. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|