在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
876 千卡
|
脂肪: 25.75克 | 蛋白质: 99.68克 | 碳水物: 59.56克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс. 午餐: Печень тушоная в сметане, Салат из свеклы с черносливом, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. 晚餐: Hyper Пудинг Шоколадный , Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|