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Stejse
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2024年03月18日
Stejse的日记, 2024年03月18日
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Завтрак 144 ккал
Кокосовая каша и чай
Из плохих новостей: у меня плюс кг 😒, из хороших: это простимулирует меня более держаться в режиме, что что, но расслабила я булки в последнее время однозначно.
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, 2024年03月18日:
994 千卡
脂肪: 27.32克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 99.44克.
早餐:
Чай, Кокосовая Каша.
午餐:
Суши.
晚餐:
Свинина, Креветки (Вареные или на Пару).
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1162 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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