Stejse的日记, 2024年03月18日

Завтрак 144 ккал
Кокосовая каша и чай

Из плохих новостей: у меня плюс кг 😒, из хороших: это простимулирует меня более держаться в режиме, что что, но расслабила я булки в последнее время однозначно.

---

994 千卡

脂肪: 27.32克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 99.44克.   早餐: Чай, Кокосовая Каша. 午餐: Суши. 晚餐: Свинина, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......

1162 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......