在2024年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 32.54克 | 碳水物: 156.05克.
早餐: Kerupuk Beras, Sambal Tumpang, Nasi Putih. 晚餐: HNI COFFEE, Kering Tempe, Bakmi, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Leher Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Es Krim Vanila. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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