在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 78.06克 | 蛋白质: 105.81克 | 碳水物: 144.68克.
早餐: Pastel, KFC Crispy Chicken Thigh, Buncis, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tahu Kukus, Tahu Bakso, Wortel Dimasak, Nissin Sagu Keju (30g), Agel Lovy Cookies Coffeeccino. 晚餐: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Lumpia Basah, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Tahu Bakso, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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