在2024年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 56.78克.
早餐: Castanhas de Caju, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Piracanjuba Queijo Mussarela . 午餐: Quero Feijão Carioca , Friboi Costela Bovina Cozida, Mandioca Cozida. 晚餐: Piracanjuba Queijo Mussarela , Pullman Rap10 Integral, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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