在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 59.09克 | 碳水物: 85.62克.
早餐: Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light, Parmalat Leite Desnatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. 午餐: Stella Artois Cerveja, Batata Inglesa Assada, Linguado no Forno ou Grelhado. 晚餐: Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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