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2055 千卡
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脂肪: 71.57克 | 蛋白质: 120.56克 | 碳水物: 240.56克.
早餐: Café com Açúcar, Banana. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Macarronada. 晚餐: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 小食/其他: Jaca, Pão Torrado. 更多的......
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 评论
2024年03月17日 会员：: _pandora'
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Eu tbm, e ainda costumava colocar açúcar, mas cortei kkk só as bananas agora
2024年03月17日 会员：: leandro.leite83
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Leandro, vc gosta de canela?
Canela em pó nessas bananas quentinhas fica bom demais 🥰 além da canela ser termogênico 😃
2024年03月17日 会员：: ✏️Lilika
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Lilika, colocava junto com o açúcar, mas parei , na próxima coloco só ele
2024年03月17日 会员：: leandro.leite83
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2024年03月17日 会员：: gabrieldavi8991
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Não tem segredo Gabriel, partiu a banana em 2, coloca na frigideira com pouquinho de manteiga, doura os dois lados e pronto 💥
2024年03月17日 会员：: leandro.leite83
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