在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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106.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3415 千卡
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脂肪: 94.43克 | 蛋白质: 112.10克 | 碳水物: 370.81克.
早餐: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Alho Frito Picado, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Sadia Mussarela. 午餐: Fanta Guaraná, Fricassê de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Nestlé Leite Condensado Moça, Colonial Bananinha + Whey Protein, Chiarli Lambrusco, Chiarli Lambrusco, Bacon, Molho Branco, Ravioli com Recheio de Carne. 小食/其他: Nestlé Kit Kat, Café com Açúcar, Uvas-Passas (sem Sementes), Uva Itália, Maçãs Gala. 更多的......
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稳定体重
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