在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 71.84克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 200.50克.
早餐: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH 100% Pindakaas Naturel, Volkoren Brood. 午餐: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Volkoren Brood, Fjord Volkoren Rogge Cracker. 晚餐: Hello Fresh Mac & Cheese Met Pompoen. 小食/其他: AH 100% Pindakaas Naturel, Appel, Kersenvlaai. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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