|
That's it.. GAME ON!
|
2136 千卡
|
脂肪: 106.35克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 209.22克.
早餐: organic banana, organic egg. 午餐: carrot, apple and eve, natural sea tuna, celery, follow your heart. 晚餐: green leaf lettuc, tomatoe, rudi's , follow your heart, Homemade sweetend iced tea. 小食/其他: nathan's hot dogs, grapes, popcorn. 更多的......
|
|
3515 千卡
|
运动:
驾驶 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时 和 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟. 更多的......
|
|
|
|