在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 62.90克 | 碳水物: 159.87克.
早餐: Tumis Daun Pepaya, Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung, Leher Ayam, Sambal Tumpang, Nasi Putih. 晚餐: Kentang Goreng, Es Teh, Tempe Mendoan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 小食/其他: Teman Laut Bakso Udang, Teman Laut Bakso Ikan, Cedea Fish Roll, Sosis Ayam, Cedea Chikuwa, Kacang Mete. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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