在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 46.68克 | 碳水物: 128.25克.
早餐: Alimentos Lopes Tapioca. 午餐: Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne Moída Refogada. 晚餐: Carolitas Pastel de Frango, Pastel de Carne. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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