在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 179.78克.
早餐: Bumbu Kacang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sania Minyak Goreng, Greenco Jamur Enoki, Tahu, Telur. 晚餐: Kentang Goreng, Wortel, Sate Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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