在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3140 千卡
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脂肪: 158.37克 | 蛋白质: 129.42克 | 碳水物: 300.07克.
早餐: Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, La Violetera Ameixa Seca com Caroço, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate. 午餐: Vó Alzira Bolo de Paçoca, Mousse de Maracujá, Romanha Mini Pizza, Moyashi Broto de Feijão , Koni Store Sunomono, Alface, Sushi com Vegetais, Camil Proteína de Soja Texturizada, Shimeji na Manteiga, Batata Inglesa Assada, Tempura de Vegetais, Yakisoba, Baião de Dois. 晚餐: Outback Aussie Cheese Fries, Outback Royal Plant Barbecue. 小食/其他: Growth Supplements Creatina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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