在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 132.29克 | 碳水物: 125.19克.
早餐: 2Keep Protein Bar Peanut Butter, Goldsteig Mozzarella Light, Lidl Gebraden kipfilet. 午餐: AH Spaghetti, Milbona Fruit King, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Tomaten Ketchup, AH Tortilla Wraps (62g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: Kipfilet, AH Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, AH Kookzuivel. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|