在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 92.14克 | 蛋白质: 107.86克 | 碳水物: 183.44克.
早餐: Блины на Молоке. 午餐: Картофельное Пюре, Рыба на Пару, Солянка. 晚餐: Мясо по-Французски, Салат Оливье. 小食/其他: Бабаевский Трюфель Классический, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|