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2437 千卡
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脂肪: 85.09克 | 蛋白质: 126.36克 | 碳水物: 292.69克.
早餐: Kauraleipä, Alpen Fest Mozart-Kugeln, Barebells Soft Protein Bar Caramel Choco, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Monarch Valkosipulia Chiliöljyssä, Kasviswokki, Naapurin Maalaiskana Kanavarras Satay Style, Sol&Mar White Tiger Prawns Chili, Cantaloupemeloni. 午餐: Barebells Soft Protein Bar Caramel Choco. 晚餐: Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Tapola Tulikukko. 小食/其他: Keiju Merisuola, Kauraleipä, Ananas, Aito Mango Kauragurtti. 更多的......
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2350 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 购物 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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