Jeer111的日记, 2024年03月14日

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1262 千卡

脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 96.09克 | 碳水物: 122.25克. 早餐: 全聯牧真鮮乳, 毛豆, 全聯全聯閱讀麵包-佛卡夏, 雞蛋（整個）, 富統切片火腿. 午餐: 萬家香和風沙拉醬, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 青花驕青花椒麻嫩雞胸, 媽媽煮藝奶油蕈菇松露燉飯, 全聯牛番茄, 小黃瓜. 小食/其他: Tama 乳清蛋白-巧克力麥芽風味. 更多的......

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