在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
572 千卡
|
脂肪: 21.96克 | 蛋白质: 42.42克 | 碳水物: 47.21克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Белок, Окское Желток , Магнит Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное. 小食/其他: Выбор Дня Семга Слабосоленая, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|