在2024年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 217.03克.
早餐: Bold Snacks Bold Tube Avelã , Elegê Leite UHT Integral, Café, Ovo, Lopes Tapioca, Queijo Mozzarella. 午餐: Suco de Laranja Natural, Nestlé Bombom Suflair (20,5g), Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 小食/其他: Yoki Paçoca , Mentos Mentos Yogurt, Banana Nanica, Saúde no Copo Açaí. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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