在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 87.50克 | 碳水物: 206.42克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Баклажан Баклажан, Кабачки Жареные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Окей Голень Куриная. 晚餐: Кавказский Долгожитель Мацони, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Окей Голень Куриная, Preston Гречка с Жареным Луком . 小食/其他: Красная Цена Чернослив, Голубика, Bounty Bounty . 更多的......
|
稳定体重
|