在2024年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 117.67克 | 碳水物: 78.45克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Увелка Овсянка. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Треска Отварная, Фруктовая Энергия Смесь Ягодная Вишня и Кешью. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Треска Отварная. 小食/其他: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|