在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 97.49克 | 蛋白质: 94.73克 | 碳水物: 125.97克.
早餐: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Эконива Творог 5%. 午餐: Ijevan Овощи Жареные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Хрустим Багет Красная Икра, Перцы Салат с Куриной Печенью и Апельсинами, Bonvida Шоколад Молочный с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|