|
завтрак:овсяноблин со сметаной и клубникой+кофе обед:творог+сметана+яблоко+корица+орешек перекус:батончик б/с+чай ужин:яички+хлеьец я готова расцеловать руки той днвочки с фс, у которой я увидела сочетание творога я жаренных яблок, очень вкусно
|
741 千卡
|
脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 47.85克 | 碳水物: 50.08克.
早餐: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Окское Желток , ВкусВилл Белок, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. 午餐: Грецкие Орехи, Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 小食/其他: Чай, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. 更多的......
|
|