在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 60.69克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 236.80克.
早餐: Auchan Bolachas de Arroz Integral com Chocolate Negro. 午餐: Sopa de Legumes sem Batata. 晚餐: Mimosa Leite Magro, Kellogg's Krave, Guacamole, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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