在2024年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 115.90克.
早餐: Tao Tao Makaron Chiński, Sokołów Sokoliki, Hellmanns Burger Sos, Hellmanns Burger Sos, Sokołów Sokoliki, Biedronka Bułka z Serem. 午餐: Wedel Delicje Szampańskie. 晚餐: Piątnica Śmietana 18%, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. 小食/其他: Kujawski Olej (10g), Jajko, Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, Aviko Frytki Zig Zag. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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